哪個孕期應該補充什麼營養素?營養補充品又有什麼作用呢?準媽咪們，讓我們一起來了解吧！

其實人體有自癒的能力，觀察孩子是真的不舒服，還是看起來不舒服，比趕緊餵藥還重要。

正煩惱著要煮什麼晚餐，看完那位媽咪的分享後，心中馬上有了答案～就來客簡單的親子丼 說做就做，換我來分享。

奶油的香滑、蒜蓉的美味，結合新鮮肥美的蝦子，是道簡單好吃的方便料理，非常適合與親友共享。

在四到六個月剛開始進入副食品初期時，是練習從「喝」到「吃」的過程，所有的嘗試都是新的體驗，所以寶寶會有不適應的反應是正常的。

在這個章節中，我們分成0∼3歲與3歲∼學齡前兩階段，分別介紹孩子不同階段的飲食重點。

從四個月後就要開始嘗試吃副食品，以攝取應有的營養。

環境中的灰塵和塵蟎都是常見的過敏原，也是異位性皮膚炎惡化的因子。因此建議家中最好不要用到地毯、布窗簾，保持環境清潔，窗簾盡量使用百葉窗，以減少灰塵。

按壓穴道的方法非常簡單、容易上手，隨時隨地都能做，提供給大家參考。