健康營養

養出壯孩子 杜絕藥罐子

其實人體有自癒的能力,觀察孩子是真的不舒服,還是看起來不舒服,比趕緊餵藥還重要。

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〔簡意料理〕免廚藝、一次就上手之現學現賣『好呷親子丼』

正煩惱著要煮什麼晚餐,看完那位媽咪的分享後,心中馬上有了答案~就來客簡單的親子丼 說做就做,換我來分享。

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寶寶頭好壯壯小幫手~缺維生素D不可

維生素D是一種脂溶性維生素,可以調控鈣和磷平衡來維持人體骨骼健康,若缺乏會造成佝僂病(亦稱兒童之軟骨病)或骨質疏鬆症,對嬰兒而言缺維生素D還會造成痙攣、或因延遲牙齒發育而容易造成蛀牙

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嬰幼兒飲食大學問,原來不同時期的孩子這樣聰明健康吃!

在這個章節中,我們分成0∼3歲與3歲∼學齡前兩階段,分別介紹孩子不同階段的飲食重點。

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原來副食品好處這麼多!關於副食品的5大功能,你不可不知!

從四個月後就要開始嘗試吃副食品,以攝取應有的營養。

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