過年面對親戚超怕生怎麼辦?「過度敏感」的孩子,父母可以這樣做!

“新年恭喜!來,紅包給你唷!”

“新年恭喜~來,看到伯伯要叫唷!”

“。。。。。(不講話且表情緊張)”

(靠近一小步)

“那不然給伯伯抱一下?”

“嗚哇……!!(立刻大哭)”

類似的場景是不是偶爾會出現呢?你家也是過度敏感型的孩子嗎?

 

看到陌生環境會非常緊張、陌生人一靠近就扁嘴、有的嬰幼兒甚至爸媽一放下來就大哭,變得非常黏人。其實稍微敏感型的孩子都會,但請仔細想想,以前生長在大家庭的孩子會反應這麼大嗎?會哭多久呢?是否容易轉移掉負面情緒呢?

一開始孩子對於任何肢體接觸都非常緊張,嚴重的孩子甚至出現在他的視線範圍就會害怕,哭得反應很大。父母可以怎麼處理比較好呢?

1. 讓長輩們了解孩子怕生的原因

現代孩子大部份生得少,一家很少生超過三胎;生得少,就連去公園遇到同年齡的孩童機會都變少了,若是平常與長輩不同住,除非有提早上學或托兒所接觸人群,否則白天就只有接觸褓母。跟長輩過去的大家庭環境所能接觸的人口緊密度差很多,因此看到不熟悉的人會怕生,也是很正常的現象。

建議可以在孩子緊張的時候協助告知要接觸的人說,平常孩子較少接觸陌生人,請給他一點緩衝時間。但同時也告訴孩子要打招呼才是爸媽的乖寶寶。

 

2.「Give me 5!」~肢體接觸從縮短距離開始
  • 大人不需要跟著孩子一起緊張,只要你發現孩子有好奇盯著你,就是已經注意到你了,這也是最簡單的「眼神接觸」唷!
  • 父母自己去靠近別人,如此也可以不經意地縮短孩子和別人的距離
  • 平時就訓練孩子簡單的招呼詞或表演小特技。如講「掰掰」、擊掌、”Kiss Bye”或『裝可愛』表情等等,不要求馬上給其他大人抱。孩子主動做動作比被別人突然觸碰的效果更好

 

3. 父母的底限:簡單打招呼

人與人之間最基礎的互動就是打招呼:『你好』、『謝謝』跟『再見』。平常一年內見到這些親戚的機會並不多,唯一可能接觸的就是打招呼了。如果第一步孩子都無法跨越,那以後跟別人建立關係就會花上更多時間適應,請不要小看這個渺小而重要的一步唷!

在遇到孩子怕生的時候,請記得原則:

打招呼是必須要求且無法妥協的,不要因孩子耍賴而矇混過去。建議可以把打招呼的標準降低(例如點頭或揮手),也可以拖到走之前說『再見』,但最後一定要完成這個動作喔!

 

曾執業於復健科診所小兒職能治療多年。每天都會針對孩童的各種疑難雜症與家長衛教討論,有豐富的親職溝通經驗。期望利用自己過去的臨床觀察心得,不只應用在醫療單位,也能分享到一般常見的親子教養問題,提供簡單又專業的解決方法給需要的人參考。

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